ホットヨガのダイエットの頻度は？と気になっている人も多いはず。 できれば少ない回数でダイエットできたほうが楽ですもんね。 ホットヨガインストラクターに聞いた話と、私の体験談、私の彼氏の例でお話します。 インストラクターはいろんな生徒さんを見て…
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ロイブ
カルド
